Día Internacional de la Fisioterapia

Buenos días queridos lectores, una vez finalizado el verano, volvemos a ponernos en contacto con ustedes, esta vez para celebrar un día tan importante para nosotras como lo es el 8 de septiembre. ¡¡¡Hoy es el DÍA INTERNACIONAL DE LA FISIOTERAPIA!!!

Antes que nada, nos gustaría saber qué significa para ustedes la fisioterapia, si han tenido contacto o no con un fisioterapeuta y qué opinión tienen acerca de nuestra profesión. Estaremos encantadas de leer sus opiniones. Muchas gracias por sus colaboraciones.

Y… ¿Qué es la fisioterapia?

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Etimológicamente la palabra “fisioterapia” significa “tratamiento terapéutico mediante medios físicos”, siendo nuestra herramienta de trabajo, las manos.

Hemos estado buscando la definición más completa y hemos encontrado esta, de la Confederación Mundial por la Fisioterapia (WCPT). Esta define la fisioterapia desde dos puntos de vista:

  • Desde el aspecto relacional o externo, como “uno de los pilares básicos de la terapéutica, de los que dispone la Medicina para curar, prevenir y readaptar a los pacientes.”
  • Desde el aspecto sustancial o interno, como “Arte y Ciencia del Tratamiento Físico, es decir, el conjunto de técnicas que mediante la aplicación de agentes físicos curan, previenen, recuperan y readaptan a los pacientes susceptibles de recibir tratamiento físico.”

Basándonos en estas definiciones podemos visualizar la fisioterapia como algo tan grande como abstracto, vamos a ponerle cuerpo nombrando todas las ramas en las que tenemos competencia:

Hoy en día se conoce al fisioterapeuta sobre todo por implicación en dolores musculares, “el de los masajes”, sin embargo, esta es solo una pequeñísima parte del mundo de la fisioterapia. Nosotros, los fisios, tenemos competencia en:

  • Traumatología: esguinces, fracturas, luxaciones, roturas musculares, lesiones deportivas, desviaciones de la columna, recuperación postoperatoria…
  • Neurología: Lumbociática, hernia de disco, hemiplejías, esclerosis múltiple, parkinson, parálisis de origen neurológico, TCE, lesión medular, etc.
  • Pediatría: Parálisis Cerebral Infantil, parálisis braquial obstétrica, bronquiolitis, artrogriposis, atención temprana, etc.
  • Reumatología: Artrosis, artritis, fibromialgia, calcificaciones, osteoporosis, espondiloartritis, etc.
  • Oncología: Linfedemas post-mastectomía.
  • Cardiología: Reeducación al esfuerzo de pacientes cardiópatas.
  • Atención de problemas del sistema vascular, atención de amputados, drenajes linfáticos y venosos, etc.
  • Neumología:EPOC, fibrosis quística, lobectomía, etc.
  • Obstetricia y ginecología: Reeducación pre y post parto, incontinencia urinaria, etc.
  • Deportiva.
  • Kinesiología.
  • Quemados.
  • Gerontología: Pérdida de movilidad y funcionalidad del paciente anciano.
  • Coloproctología: Incontinencia fecal.
  • Psiquiatría: Depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, esquizofrenia, adicciones, trastornos bipolares y de la personalidad, etc.

Asimismo, entre otros valores, la fisioterapia promueve la prevención, promoción de la salud y el bienestar de todos los individuos.

Además, un fisioterapeuta profesional está capacitado y autorizado para evaluar, examinar, diagnosticar y realizar un tratamiento adaptado, personal y según patología.

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Hoy en día seguimos luchando por nuestro reconocimiento y valor dentro de nuestro ámbito de la salud. En general, seguimos siendo el último recurso, tanto por profesionales de la salud, como por los propios clientes; quizás por la falta de información acerca de nuestras competencias. Aunque es verdad que hemos conseguido mucho durante los últimos años, sí es cierto, que aún falta un largo camino para darle el valor que se merece nuestra bonita profesión.

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Desde nuestro punto de vista, ser fisioterapeutas es una forma de vida, algo que nos satisface. No solo porque nos permite estar al lado de los clientes y ayudarlos día a día, sino que también nos enseña de todas y cada una de las personas a las que tratamos. Muchas veces los clientes se refieren al fisioterapeuta como la persona que les ayuda a mejorar y de la que están muy agradecidos. Pero no se dan cuenta de que nosotros somos los que le agradecemos el hecho de estar con ellos y ayudarlos con nuestros conocimientos. Esto no solo nos ayuda a enriquecernos como profesionales, sino también como personas.

Agradecemos a todos y cada uno de ellos por elegirnos, y por permitir poner su salud en nuestras manos.

¡Un besito y feliz día de la Fisioterapia!

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Las controversias de la Fibromialgia

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¿Qué es la fibromialgia? ¿Es una enfermedad real o imaginaria? ¿A quiénes afecta? ¿Tiene cura? y un sinfín de preguntas que a diario nos realizan numerosos pacientes por la falta de información. La fibromialgia es una enfermedad de origen idiopático y crónica caracterizada por dolores en múltiples localizaciones del cuerpo y un cansancio generalizado. Generalmente afecta más a las mujeres que a los hombres. Tras numerosos estudios acerca de su origen, se ha demostrado que las personas que padecen dicho trastorno presentan niveles relativamente bajos de serotonina, sustancia implicada en la regulación del dolor. Los expertos no achacan a este descenso de serotonina como factor desencadenante de la enfermedad, pero sí como causa fundamental en el aumento de los síntomas.

Son muchos los pacientes que refieren sensación de hormigueo en miembros, rigidez articular, dificultad para dormir, dolor que varía cada día de zona, síntomas de depresión etc.

El fisioterapeuta cobra un papel fundamental en esta enfermedad. Podemos emplear numerosos tratamientos tales como masoterapia, termoterapia o hidroterapia con el fin de mejorar sus síntomas y prevenir otros. No obstante, cabe destacar que es importante la comprensión y empatía con los pacientes y transmitirles a los familiares que es una enfermedad muy común y que precisan ser escuchados. En mi opinión, muchas veces el diálogo y la cercanía nos ayudan a avanzar más con el tratamiento, ya que intentamos que se sientan más seguros al darles información y mejoran su estado de ánimo.

Ahora nos queda poner mucha atención a nuestros familiares, escucharles y acudir a tu centro de fisioterapia cercano si observan algunos de estos síntomas. No olvidemos que es importante el deporte como buena fuente de activación y fortalecimiento del organismo y liberación de estrés.

Así que ya saben, el cariño, la empatía y el deporte como base para una buena salud y estado de ánimo. No duden en consultarnos todas sus dudas, estaremos encantados de resolverlas.

Feliz verano!!!

Por Carla Ramírez Lopes, fisioterapeuta de Studio Pilates & Fisioterapia Sandra Galán de Dios, colegiado nº 2210.

15 Frases de Joseph Pilates

1. “La buena condición física es el primer requisito para la felicidad”

2. “Roma no fue construida en una hora. Por lo que paciencia y persistencia son cualidades imprescindibles en el logro de cualquier esfuerzo que merezca la pena”.

3. “El desarrollo de los músculos profundos ayuda naturalmente al desarrollo de los músculos más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios”.

4. “La verdadera flexibilidad sólo puede conseguirse cuando la musculatura está uniformemente desarrollada“.

5. “Eres tan joven o tan viejo como te sientes. Si tu espalda es rígida con 30 años, entonces eres viejo. Si consigues que sea móvil y flexible a los 60, entonces te seguirás manteniendo joven”.

6. “Sería un grave error pensar que sólo hacer ejercicio es suficiente para lograr el completo bienestar físico. La persona que cuide su alimentación y hábitos de sueño y que se ejercite correctamente estará tomando la mejor medicina preventiva“.

7. “La correcta alineación y postura sólo será posible cuando el mecanismo completo de funcionamiento del cuerpo esté bajo control”.

8. “Cada uno somos arquitectos de nuestra propia vida. Y la felicidad está subordinada al bienestar físico por encima del nivel social o el estatus económico”.

9. “La primera lección es aprender a respirar correctamente. Para mejorar la respiración del individuo, es insuficiente decirle simplemente inspira y exhala. Sólo cuando se entiende el funcionamiento de la correcta respiración puede transmitirse adecuadamente”.

10. “La respiración es la primera acción que realizamos en la vida, y la última. Una respiración vaga e incompleta te acerca a la enfermedad“.

11. “Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias“.

12. “En su condición normal, el niño no necesita el estímulo artificial del ejercicio. Es el hecho de vivir en un contexto artificial lo que supone que haya que guiarle en busca del control consciente de su cuerpo para a partir de ahí transformarlo en hábitos para convertirlos en rutinas inconscientes”. 13. “Existen determinados comportamientos que no sólo condicionan sino que perjudican el correcto desarrollo del niño como: Ponerles de pie o hacerles que caminen cuando su estructura osteoarticular no está preparada para ello. Sentarlos en sillas cuando posiblemente estarían más cómodos en el suelo. Impedirles trepar o salvar obstáculos, cuando su inclinación natural es afrontar esos retos”…

14. “A día de hoy, las instituciones están gastando millones de dólares en la adquisición y mantenimiento de equipamientos de gimnasio que podrían ser gastados más inteligentemente en la formación de profesionales, ejemplos de estilo de vida saludable y no aquellos que sólo predican de cómo debería ser una vida saludable”.

15. “El objetivo es conseguir el equilibrio corporal y mental, sin primar uno sobre otro. El desarrollo corporal contribuye al desarrollo de los esquemas mentales y viceversa. Ambos aspectos deben coordinarse con el objetivo de lograr los mejores resultados con el mínimo esfuerzo. La evolución en un plano sin que vaya acompañado del otro es como tratar de construir una casa con unos fuertes cimientos de piedra pero un tejado de papel o edificar un resistente y sólido tejado sobre una estructura de arenas movedizas”.

Fuente: https://whynotpilates.net/2014/11/14/15-frases-de-joseph-pilates-que-siguen-vigentes-casi-un-siglo-despues/

Cuerpo, mente y espíritu.

¡¡Hola a todos!! Tras el primer año y medio de vida de este ansiado sueño, hemos decidido acercarnos un poco más a vosotros. Os vamos a cuidar muy de cerca mediante algún que otro “consejito”, estaremos abiertos a cualquier duda y sugerencia que se os ocurra. Y estaremos en continuo movimiento para no dejar de sorprenderles.🤣

Esperamos que participen y sobre todo que os guste, un saludo de la dirección.

 

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